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Une quiche diététique??

 
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*hanna*
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MessagePosté le: 09/05/2008, 14:59    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

J'ai envie de manger une quiche ce soir mais qui fasse pas trop grossir vu mes soucis de poids!!!

Des recettes?

J'ai une pate brisée, des haricots, brocolis, champipi, chou fleur...
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MessagePosté le: 09/05/2008, 14:59    Sujet du message: Publicité

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Cachou
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MessagePosté le: 09/05/2008, 15:04    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

bah tu mets tout ça! Very Happy

mais par contre tu devrais mettre moins de creme friache et plus d oeufs
je pense que c est plus léger
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Nour
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MessagePosté le: 09/05/2008, 15:07    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

bah une quiche c'est calorique..mais si tu en as envie manges en mais un peu moins accompagnée d'une salade!
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*hanna*
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MessagePosté le: 09/05/2008, 15:59    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

Ah oui?

Même si je la fais aux légumes?
Je peux mettre du lait au lieu de la crème?
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Cachou
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MessagePosté le: 09/05/2008, 16:04    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

*hanna* a écrit:
Ah oui?
Même si je la fais aux légumes?
Je peux mettre du lait au lieu de la crème?




tu peux mais c est mieux un melange lait creme sinon c est trop liquide!!!
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*Pollarys*
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MessagePosté le: 09/05/2008, 21:38    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

Tout à l'heure je parlais de ton histoire de quiche avec ma mère. Laughing Elle me dit "ce qui fait grossir dans la quiche c'est les lardons". Mort de Rire Mort de Rire Bon ça t'aide pas trop du coup, mais sinon après elle s'est fait la même réflexion que moi en fait, plutôt utiliser de la crème légère genre la 15% elle est pas grasse, et pis manger genre une demi-quiche avec une salade plutôt qu'une quiche entière. Sinon sa mère faisait pas mal de quiches et elle utilisait du lait à la place de la crème apparemment ça pose pas de problème, par contre remplacer la crème par + d'oeufs elle est pas convaincue après ça devient épais...
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chaychay
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MessagePosté le: 10/05/2008, 15:59    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

ce qui fait le + grossir je pense c'est la pate et la creme fraiche ^^..

la pate tu peut rien y faire a part la faire toi meme a la rigueur et la creme prends en une avec le moins de matiere grasse possible
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Butterfly
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MessagePosté le: 10/05/2008, 21:00    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

*hanna* a écrit:
J'ai envie de manger une quiche ce soir mais qui fasse pas trop grossir vu mes soucis de poids!!!

Des recettes?

J'ai une pate brisée, des haricots, brocolis, champipi, chou fleur...


Juste une petite question je fais avec de la pate feuilleté pour moi la pate brisée je m'en sers pour les tartes..on peut faire avec de la pate brisée?
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Misstagine
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MessagePosté le: 11/05/2008, 20:39    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

Moi quand c'est une quiche dietetique je mets pas de pate car c'est blindé de beurre bref pas terrible.

Je prepare donc ma quiche et au lieu de mettre dans une pate, je mets du papier sulfurisé dans le moule à tarte et ça se decolle tout seul
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Nour
Invité

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MessagePosté le: 12/05/2008, 09:06    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

Misstagine a écrit:
Moi quand c'est une quiche dietetique je mets pas de pate car c'est blindé de beurre bref pas terrible.

Je prepare donc ma quiche et au lieu de mettre dans une pate, je mets du papier sulfurisé dans le moule à tarte et ça se decolle tout seul


ça c'est pas bete! Rolling Eyes
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Misstagine
Invité

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MessagePosté le: 12/05/2008, 10:40    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

Nour a écrit:
Misstagine a écrit:
Moi quand c'est une quiche dietetique je mets pas de pate car c'est blindé de beurre bref pas terrible.

Je prepare donc ma quiche et au lieu de mettre dans une pate, je mets du papier sulfurisé dans le moule à tarte et ça se decolle tout seul


ça c'est pas bete! Rolling Eyes


T'as vu ça??? Y'ne a dans la tete!!!
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*Pollarys*
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MessagePosté le: 21/05/2008, 19:54    Sujet du message: Une quiche diététique?? Répondre en citant

Alors finalement cette quiche?
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 15:32    Sujet du message: Une quiche diététique??

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